Quartier Drouot - Boxe thaïlandaise...

Depuis le mois de septembre, chaque lundi et vendredi, des cours de boxe thaïlandaise sont dispensés dans le quartier.

A l’exemple d’hier de 18h-20h,  une séance d’initiation pour les enfants a été de nouveau assurée. Les exercices d’échauffements, techniques de base et les règles de conduites s’enchaînent dans une très bonne ambiance.

20h-22h, un autre groupe ado/adulte, il faut remarquer que le rythme est beaucoup plus soutenu et la technicité aussi : cardio ; sacs de frappe ; paos ; travail des automatismes ; les esquives ; le self-control, la gestion des émotions, la coordination des mouvements ;  les techniques de frappe… Le tout encadré par Yannis Namouchi, entraîneur diplômé et éducateur spécialisé à l’APSM.

On pourra dire et écrire ce que l’on voudra sur la boxe thaïlandaise, mais c’est vraiment un sport complet, physique et intellectuel qui remporte un beau succès dans le quartier.

Pour participer : cours féminins le lundi de 18h à 22h et le vendredi pour les enfants de 18h à 20h et masculins de 20h à 22h, rendez-vous au gymnase de l’école primaire Drouot (sauf vacances scolaires).

Pour en savoir plus, rendez-vous ici